[dienstags in St. Georgen]
Achtsames.Sein
Nimm dir Zeit für Körper & Geist:
Bewegung – Entspannung – Balance
Eckdaten
Die Yogakurse "Achtsames.Sein " werden im Vinyasa Stil durchgeführt.
Dies bedeutet, dass wir von einer Yoga-Position in die nächste fließen,
kombiniert mit bewussten Atemzügen.
Dauer
Eine Einheit dauert 60 Minuten. 1. Kurs: 18.30-19.30 Uhr
2. Kurs: 19.45-20.45 Uhr
Zeitraum
Die Kurse finden an sechs Dienstagen, von 28.02. bis 04.04.2023, statt.
Location
Die Einheiten werden im Freiraum in St. Georgen an der Gusen abgehalten.
Inhalt
Wir lernen verschiedene Atemübungen, Yoga-Flows & Entspannungsmethoden.
Level
Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Mitzubringen
Wir brauchen eine Yogamatte, etwas zu trinken und gemütliche Kleidung.
Die Location
Die Yoga-Einheiten werden im Freiraum in St. Georgen an der Gusen abgehalten.
[ Achtsames.Sein ]
Dienstag
I: 18.30-19.30 Uhr
(1 Platz frei)
II: 19.45-20.45 Uhr
(Warteliste)
€
80
28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04.
[ Achtsame.5 ]
Dienstag
I: 18.30-19.30 Uhr
(1 Platz frei)
II: 19.45-20.45 Uhr
(Warteliste)
€
75
Einlösbar im Zeitraum von 28.02. bis 04.04.
