[dienstags in St. Georgen]

Yoga.5er

Bewusste Bewegung.
Bewusste Entspannung.

Eckdaten

Die Yogakurse "Yoga.5er" bestehen aus 5 Kursterminen und werden im Vinyasa Stil durchgeführt.
Dies bedeutet, dass wir von einer Yoga-Position in die nächste fließen,  kombiniert mit bewussten Atemzügen.

Dauer

Eine Einheit dauert 60 Minuten.  
1. Kurs: 17.30-18.30 Uhr
2. Kurs: 18.45-19.45 Uhr

Zeitraum

Die Kurse finden am 20.02., 27.02., 12.03., 19.03. & 26.03.2024 statt.

Location

Die Einheiten werden im Freiraum in St. Georgen an der Gusen abgehalten.

Inhalt

Wir lernen Achtsamkeits- und Atemübungen, Yoga-Flows & Entspannungsmethoden.

Level

Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Mitzubringen

Wir brauchen eine Yogamatte, etwas zu trinken und gemütliche Kleidung.

Die Location

Die Yoga-Einheiten werden im Freiraum in St. Georgen an der Gusen abgehalten.

[ Yoga.5er.1]

Dienstag
17.30-18.30 Uhr

80

20.02., 27.02., 12.03., 19.03., 26.03.

WARTELISTE

[ Yoga.5er.2. ]

Dienstag
18.45-19.45 Uhr

80

20.02., 27.02., 12.03., 19.03., 26.03

WARTELISTE

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